Razones para dejar de fumar

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el consumo de tabaco es la principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria. Incluso hasta las mismas cajetillas de cigarro indican que fumar es perjudicial para la salud.

De acuerdo con la OMS, los beneficios de dejar de fumar son casi inmediatos: A los 20 minutos disminuye la frecuencia cardíaca.

Y a las 12 horas, las concentraciones de monóxido de carbono en la sangre, regresan a la normalidad. Y alrededor de la segunda semana y los tres meses, la circulación y la función pulmonar presentan una mejoría.

Pero hay más razones para dejar de fumar, según la organización. Aquí te compartimos algunas.

1.Los fumadores tienen un mayor riesgo de presentar un cuadro grave de covid-19 y de morir por esta enfermedad. Cada año, al menos unos 8 millones de personas mueren a causa del tabaco, según la OMS. Y, con la pandemia, el riesgo ha tenido mayor crecimiento.

2. El tabaco arruina el aspecto físico de manera inmediata

3. El tabaco no solo afecta al que lo consume, sino también a sus amigos y familiares que están cerca de ellos

4.Fumar o usar cigarrillos electrónicos cerca de los niños compromete su salud

5.El consumo de tabaco tiene consecuencias sociales negativas

6. El tabaco también afecta la economía. Un estudio mostró que los fumadores gastan un promedio de US$1,4 millones en gastos personales